Ternyata Inilah 9 Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Diketahui Banyak Orang !!!
Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan ,- Buah naga merupakan buah yang berasal dari salah satu jenis kaktus ini cukup unik. Sebelum menjadi buah, bunga buah naga mulai bersemi sejak sore hingga malam hanya untuk layu ketika terkena sinar matahari. Karena keindahan bunganya, seringkali bunga buah naga mendapat julukan moonflower atau Queen of the night.
Buah naga yang sering kita makan ini ternyata menyimpan banyak sekali khasiat untuk menunjang kesehatan tubuh dan juga bagus untuk kecantikan kulit wajah kita.
Ternyata Inilah 9 Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Belum Diketahui Banyak Orang :
1. Mampu Mencegah Kanker
Buah naga kaya akan kandungan lycopene. Lycopene telah terbukti dapat merendahkan risiko terkena kanker prostat. Tidak hanya lycopene, buah naga juga kaya akan antioksidan hytoalbumin yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik dalam tubuh. Buah ini juga kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C dan B2, serta yang membantu mengeluarkan racun logam dari tubuh yang beberapa di antaranya dapat menyebabkan kanker.
2. Mencegah Penyakit Diabetes
Sifat antioksidannya ini juga berfungsi untuk mencegah terjadinya diabetes melitus karena dapat membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Buah naga juga aman bagi penderita diabetes karena kadar gulanya yang sangat kecil.
3. Mencegah Serangan Jantung & Darah Tinggi
Lycopene, selain berfungsi sebagai pencegah kanker juga berfungsi sebagai penurun tekanan darah serta mencegah penyakit jantung seperti serangan jantung mendadak karena biji dari buah naga kaya akan lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu meringankan gangguan kardiovaskular. BACA JUGA : Obat darah tinggi paling manjur
4. Meringankan Batuk Dan Asma
Biji dari buah naga kaya akan lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu meringankan gangguan respirasi sehingga bagi Anda yang menderita asma atau sedang batuk tidak berhenti-berhenti, maka akan sedikit terobati. Namun bukan juga bisa dikatakan bahwa buah naga merupakan obat dari asma. BACA JUGA : Cara menyembuhkan asma secara alami
5. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan
Untuk membersihkan pencernaan Anda, makanlah buah naga. Kandungan fiber atau serat yang tinggi dapat membantu pencernaan dan mengobati konstipasi atau sembelit. Dengan memakan dagingnya yang juga mengandung protein baik, dapat membuat badan Anda sehat dan segar.
6. Mencegah Keguguran Dan Kelahiran Prematur
Kandungan asam folat yang terdapat pada buah naga berfungsi untuk memperkuat janin, serta mencegah keguguran dan kelahiran prematur.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat buah naga untuk sistem kekebalan tubuh merupakan efek samping dari buah naga yang banyak mengandung nutrisi dan gizi. Selain itu, dengan rajin mengkonsumsi buah naga, maka proses penyembuhan baik luka luar maupun luka luar akan semakin cepat pula.
8. Meningkatkan Nafsu Makan
Vitamin B1 dan B2 yang ada pada buah naga akan membuat nafsu makan menjadi meningkat jika rutin mengkonsumsi buah naga terutama untuk anak-anak yang biasanya susah makan. Memang bertolak belakang dengan manfaat buah naga untuk diet, namun bagi Anda yang diet, cukup dengan mengganti makanan sehari-hari dengan buah naga yang juga mengenyangkan tanpa takut tubuh melar.
9. Menunda penuaan dini
Manfaat buah naga untuk kecantikan adalah dengan memperlambat penuaan diri. Hal ini dikarenakan antioksidan yang akan membuat kulit tetap kencang dan beregenerasi dengan baik. BACA JUGA : Suplemen untuk menghambat penuaan dini
Itulah sekilas informasi yang bisa kami sampaikan mengenai 9 Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga dengan adanya artikel ini bisa membantu anda yang sedang mencari khasiat dari buah naga. Aamiin :)
0 komentar:
Posting Komentar